كمية الموز المسموح بها يوميًا لا تتناسب مع الجميع، فهناك بعض الأشخاص يجب عليهم عدم تناول الموز قطعًا أو تناول كميات قليلة منه بين حين وآخر، وذلك كي لا يتعرضوا إلى اضطرابات صحية تزيد من حدة أمراضهم.
وأبرز الاضطرابات الصحية الناتجة من تناول الموز لبعض الأشخاص تتمثل في ما يأتي:
أضرار في الكلى
يحتوي الموز على نسب عالية من البوتاسيوم، ويُعد ازدياد البوتاسيوم ضارًا للكلى التي لا تعمل بشكل كامل.
التعرض للحساسية
يُعاني البعض من التورم والحكة والاحمرار عند تناول الموز، وقد يصل الأمر إلى حساسية مفرطة تُهدد الحياة.
الإصابة بالصداع النصفي
وُجد أن بعض الأشخاص يُعانون من الصداع النصفي بمجرد تناولهم الموز.
اضطراب في ضغط الدم
يحدث هذا الاضطراب للأشخاص الذين يتناولون بعض أنواع أدوية ضغط الدم فقط، أما للأشخاص الآخرين فالموز جيد لضغط الدم.
ما هي أضرار تناول الموز بكثرة؟
إن زيادة كمية الموز المسموح بها يوميًا قد تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، وأبرزها الآتي:
الإصابة بالإمساك