سيدتي .. عرفت فوائد خل التفاح منذ القدم، منتج كثيرًا ما يتم إعداده في المنازل الريفية، يملك من الفوائد الصحية ما يكفي للحفاظ على صحة جيدة.
الخصائص المطهرة لخل التفاح، تساعد على علاج بعض الأمراض والتي منها نزلة البرد والإنفلونزا، وألم الحلق أو الحنجرة. فإذا كنت تعانين تهيج الحلق بسبب كحة سيئة، فكري بالغرغرة بخل التفاح المخفف بالماء: ضعي 4 ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ، واستخدمي المزيج للغرغرة حتى 3 مرات في اليوم.
أما في حالة نزلة البرد أو الإنفلونزا، فيمكنك تحضير علاج منزلي من خل التفاح، وذلك بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع 80 مل من خل التفاح. خذي ملعقة كبيرة من هذا المزيج إلى أن تتحسن الأعراض.
خل التفاح قد يكون فعّالًا للتخلص من السيلوليت، بسبب احتوائه على العديد من العناصر المعدنية، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، وهذه العناصر تلعب دورًا مهمًّا في التخلص من السموم، وفي عملية حفظ الماء في الفخذين وفي انتفاخ المعدة.
والوصفة المناسبة لذلك، هي بمزج ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح، ثم ضعي هذا المزيج على المناطق التي يوجد فيها السيلوليت ودلكي الجلد بحركات دائرية.
