تكمن أهمية وجبة الإفطار حتى لمن يتبعون حمية غذائية للتخسيس، في مد الجسم بالطاقة اللازمة وتثبيت مستوى السكر في الدم لتفادي الشعور بالجوع والرغبة في تناول المزيد من الطعام بسبب اختلال النمط اليومي الغذائي.
نقدم لمن يتبعن حمية غذائية بعض وجبات الفطور المناسبة للرجيم والأهم أنها سريعة التحضير!
وجبات فطور سريعة خاصة بالرجيم