شرب القهوة يسبب الإسهال

قد يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الإسهال.

الكافيين وحركة الأمعاء:

الكافيين الموجود في القهوة يحفز الجهاز العصبي ويؤثر على حركة الأمعاء. هذا التحفيز يمكن أن يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء وتفريغها بشكل أسرع، مما قد يسبب الإسهال.

تأثيرات أخرى:

بالإضافة إلى الكافيين، قد تزيد القهوة من حموضة المعدة، مما قد يؤدي أيضًا إلى تهيج الجهاز الهضمي والإسهال لدى بعض الأفراد.

تأثيرات فردية:

يختلف تأثير القهوة على الأفراد. قد يعاني البعض من الإسهال بعد شرب القهوة، بينما لا يتأثر البعض الآخر.

نصائح:

إذا كنت تعاني من الإسهال بعد شرب القهوة، فمن الأفضل تجنبها أو تقليل كمية القهوة التي تتناولها. يمكنك أيضًا استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت القهوة هي السبب في الإسهال أو هناك أسباب أخرى.