إذا وقفت حافي القدمين وقدميك على الأرض ولمست الشجرة بيدك فستبدأ عملية تسمى التأريض. هذا هو النقل الطبيعي للإلكترونات من الأرض إلى الجسم. تربطه الدراسات بانخفاض الإجهاد والالتهابات وتحسن النوم.
تُعزز الأشجار هذه العملية: من خلال جذورها وأوراقها، تنقل الشحنات الكهربائية، فتربط الأرض بالهواء. لمسها يُساعد على مزامنة الجسم مع إيقاعاتها الطبيعية.
يمكن حرفياً إعادة سلك طاقتك في 15 دقيقة فقط. جربها مرة واحدة لن ترى الأرض كما كانت مرة أخرى.
