كشف طبيب روسي عن أنه يمكن التخلص من الصداع بمساعدة الماء. و قال طبيب الأعصاب الروسي بافل خوروشيف ” إنه عند شعور الشخص بصداع حاد، عليه تذكر كمية الماء التي شربها في نفس اليوم فإذا تبين أنها فنجان القهوة في الصباح والساعة تشير إلى الثالثة والنصف بعد الظهر مثلا، فعليه شرب كوبين كبيرين من الماء أو الشاي كما عليه التنفس بعمق لزيادة تشبع الدم بالأكسجين”.
و أوضح ” أولا، تناول هذا الدواء أو ذاك لعلاج الصداع من دون استشارة الطبيب، قد يؤدي إلى إلحاق ضرر أكبر بالصحة وثانيا، إذا اعتاد الشخص على” تعاطي” أدوية مختلفة أثناء نوبات الصداع فلن يتعود على شرب الكمية المطلوبة من الماء، وقد لا يكون الصداع النتيجة السلبية الوحيدة لنقص السوائل في الجسم”.
وأضاف ” ترتبط العديد من الاضطرابات الصحية في الجسم بقلة تناول الماء فنحن على مدار السنة نشرب كمية قليلة من الماء عادة، ما يؤثر في عملية إمداد أنسجة وأعضاء الجسم وبالتالي تظهر الاضطرابات والمشكلات الصحية المختلفة”.