الكاتب: almasra

يقصد بتمارين تصغير الثدي بعض التمارين العضلية لمنطقة الصدر والتي تلعب دورًا فعالًا في تصغير حجم الثدي. نذكر بعضًا من هذه التمارين تمرين القوس باستخدام الدامبل.…

كتب /محمد شيخ عثمان يتسم خطاب الحزبين الرئيسيين في اقليم كردستان بالتركيز على هوية الحكومة القادمة، فالاتحاد الوطني يؤكد على ترسيخ نمط “حكومة خدمية فاعلة وفق…