الكاتب: almasra

يساهم انخفاض درجات الحرارة خلال موسم الشتاء في تحسين الحرق والحصول على نتيجة أفضل خلال رحلة فقدان الوزن، وذلك لأن هذه البرودة تعمل على تحفيز تنشيط…

الضحك يمنح الشجاعة والقوة على تخطي المواقف الصعبة التي عادة ما تفرضها ظروف الحياة من خلال المساعدة على التكيف والشعور بالرضا، والتعامل مع المواقف بطريقة مختلفة…