الكاتب: almasra
التين المجفف له العديد من الفوائد لصحة الإنسان، فإن حقيقة أن استهلاكه يمكن أن يكون في كل المواسم هو ما يجعل التين المجفف جذابًا. مثل غيره…
الماتشا، مثل الشاي الأخضر، يُستخرج من نبات كاميليا سينينسيس ويُعرف بتركيزه العالي من مضادات الأكسدة ، باتت معظم المقاهي تقدّمه كخيار بديل للقهوة. وبدأت تظهر تقارير…
يعد الأفوكادو خياراً جيداً لتغذية الرضع؛ فعندما تلجأ الأم لاختيار الفواكه لتبدأ بتغذية رضيعها، تجد نفسها أمام مجموعة من الخيارات، ويكمن التحدي لديها في أن غالبية…
كشفت وزيرة الزراعة في حكومة إقليم كوردستان بيكرد طالباني،عن تنسيق مع وزارة التجارة الاتحادية يهدف الى إرسال مستحقات مزارعي الحنطة في أقرب وقت ممكن. وقالت طالباني،في…
يقترب الفرنسي إبراهيما كوناتي مدافع ليفربول الإنجليزي خطوة أخرى من الرحيل عن ناديه والانضمام إلى ريال مدريد الإسباني في سوق الانتقالات الصيفية الحالية. وذكرت صحيفة “آس”…
بلغت تونس نهائيات كأس العالم للمرة السابعة في تاريخها، بتغلبها على مضيفتها غينيا الاستوائية بهدف قاتل (1-0)، ضمن المجموعة الثامنة من التصفيات الأفريقية لنسخة 2026. وأصبح…
ضمن مبادرات دائرة الطب الرياضي لشهر أيلول 2025، نظم قسم التوعية والتدريب دورة تطويرية بعنوان “تأهيل الإصابات الرياضية” بالتعاون مع وزارة الداخلية / مديرية التدريب البدني…
يواصل لاعبو ولاعبات منتخباتنا الوطنية بالدراجات معسكرهم التدريبي الداخلي في محافظة السليمانية، وذلك في إطار تحضيراتهم للمشاركة في منافسات البطولة العربية للعبة التي تستضيفها محافظة السليمانية…
نوهت وزارة المالية في حكومة إقليم كوردستان بـإرسال قوائم رواتب شهر آب الماضي الى وزارة المالية الاتحادية. وذكرت وزارة المالية في بيان، طالعه المسرى،أنه”تم اليوم الثلاثاء…
تستمر الاجتماعات بين حكومة إقليم كوردستان والحكومة الاتحادية، للتوصل الى إتفاق حول ملفات الواردات غير النفطية والنفط وصرف رواتب موظفي إقليم كوردستان والمتأخرة. وحسب المعلومات المتوفرة…