الكاتب: almasra
يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على تحسين الأداء البدني من خلال تكسير الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة. كما أظهرت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن…
تكمن أهمية وجبة الإفطار حتى لمن يتبعون حمية غذائية للتخسيس، في مد الجسم بالطاقة اللازمة وتثبيت مستوى السكر في الدم لتفادي الشعور بالجوع والرغبة في تناول…
اعتمد الميناء على لاعبه كرار جعفر الذي لم يشكل خطورة على مرمى النجف حتى صافرة الحكم بانتهاء الشوط الاول بتقدم الميناء . وتقاسم فريقا الميناء والنجف…
بعدما كرر فوزه على ضيفه فريق كلوب بروج البلجيكي بنتيجة 3 – 0، في المباراة التي جمعتهما مساء الأربعاء، على ملعب “فيلا بارك” بمدينة برمنجهام في…
يعتزم مانشستر يونايتد الانكليزي،اليوم الخميس، استضافة نظيره ريال سوسيداد الإسباني في إياب دور الستة عشر لبطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم. وانتهت مباراة الذهاب بالتعادل (1 -…
وصف المرشد الإيراني علي خامنئي، دعوة الرئيس الأميركي دونالد ترامب للتفاوض بالمخادعة، أطل وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي مكررا موقف بلاده من واشنطن. واعتبر في تصريحات…
قال المتحدث باسم الرئاسة الروسية (الكرملين)، دميتري بيسكوف، إن بوتين سيجيب على أسئلة الصحفيين خلال لقائه مع نظيره البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو، الذي يقوم بزيارة رسمية إلى…
قال مصدر في قيادة شرطة نينوى،”إن عملية نقل العائلات من مخيم الهول السوري الى مركز الأمل في القيارة ، تمت بنجاح وباشراف الجهات الامنية المختصة”. يشار…
بدأت، اليوم الخميس، اعمال المؤتمر التحضيري السادس للملتقى الثاني للاتحاد الوطني الكوردستاني في محافظة حلبجة. وفي بداية المؤتمر القى عضو المجلس القيادي للاتحاد الوطني الكوردستاني محمد…
أكد عضو اللجنة المالية النيابية جمال كوجر، أن الخصخصة ستساعد الحكومة في قضيتين أساسيتين، الأولى تقليل الأعباء المرتبطة بالتعيينات، والثانية خفض النفقات التشغيلية. وأشار كوجر في…