صحة وعلوم

تشير الطبيبة يلينا سولوماتينا ، إلى أن النعناع نبات فريد من نوعه، فهو من جانب منعش ومنشط، ومن جانب آخر يسبب الاسترخاء. وبالإضافة إلى ذلك لأوراق…

تحتوي أطعمة فقر الدم على الحديد المهم للجسم بنوعيه الهيم ذز المصدر الحيواني، وغير الهيم ذو المصدر النباتي. البيض: يحتوي صفار البيضتين على ملليغرام واحد من…