اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
منوعات
الفراولة غنية بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض LDL المعروف أيضا باسم “الكولسترول السيئ. وتساعد على تنظيم عملية الهضم وتقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب…
تناول وجبة السحور تمد الجسم بالطاقة خلال ساعات الصيام، والحفاظ على مستويات السكر الطبيعية. ويحد السحور من الشعور بالعطش الشديد والجفاف، وكذلك الشعور بالجوع، خاصة عند…
يُعدّ زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تعطي البشرة صفاءً وإشراقاً وهو يليّن البشرة ويُستخدم في حالة جفاف الجلد وفي حالة الحساسية. ووصف بأنه مفيد…
سيدتي .. يمكنك التعرف على خطوات سهلة وبسيطة، لطريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة، لـعشاء خفيف ولذيذ. المقادير 1 رغيف خبز بريوش 3 بيضات 3…
عدم القدرة على التحكم بالغضب والانفعال قد يتسبب الجوع والعطش في تحول الزوجين إلى أشخاص أكثر عصبية وانفعالية، مما يجعلهم يتصرفون بشكل غير مناسب ويتسبب ذلك…
لا شيء يقلل من أنوثة السيدات بقدر انبعاث الروائح الكريهة من الأحذية بعد ارتدائها، لذلك يجب عليك سيدتي الحرص على نظافة أحذية من خلال تطبيق بعض…
أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر عن جميع التفاصيل الخاصة بخسوف القمر، فمن المرتقب أن يكون هذا الحدث في يوم الجمعة القادم، والذي يوافق 14…
إذا كنت تبحث عن بوفيه إفطار في الإمارات مع العائلة والأصدقاء، يجمع بين الأجواء الرمضانية الهادئة، والأطباق الرمضانية الشهية، فإن بوفيه إفطار رمضان في الشارقة هو…
تعتبر حبوب الشعير من الحبوب الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة بما فيها الفيتامينات والمعادن والألياف. وتساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي وفقدان الوزن، تتميز حبوب الشعير…
يظهر الزي الكوردي بشكل خاص في المناسبات الهامة والتقليدية، مثل الأعراس والاحتفالات الدينية، ويكتسب الزي خلال هذه المناسبات أهمية إضافية كوسيلة لتعزيز الانتماء الاجتماعي وتوحيد المجتمع.…