اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
صحة وعلوم
يوصف الكركم أو العقدة الصفراء بالنبات المزهر ، ويدعى كركم لونجا من عائلة الزنجبيل، Zingiberaceae، وتستخدم جذوره في الطهي. يحتوي مسحوق الكركم والعقدة الصفراء على نكهة…
عين الجمل يتمتع بعدد من الفوائد الصحية منها تعزيز المناعة والمساعدة في إنقاص الوزن إلى علاج مرض السكري وتحقيق التوازن بين مستويات الكوليسترول. وربطت الدراسات بين…
تغطية: محمد رسول – رانية إعداد: كديانو عليكو تقرر انشاء محكمة خاصة للتحقيق والدفاع عن ملفات الصحفيين في محافظة السليمانية، بالامر الاداري رقم (2722) بتاريخ (13/3/2025)…
أعلنت وزارة التربية، اليوم الخميس، البدء بإطلاق مشروع إصلاح التعليم والتدريب المهني (TVET) بالتعاون مع منظمة اليونسكو. وأوضح بيان للوزارة تابعه المسرى، أنه “سعيًا لتعزيز المهارات…
يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على تحسين الأداء البدني من خلال تكسير الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة. كما أظهرت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن…
تكمن أهمية وجبة الإفطار حتى لمن يتبعون حمية غذائية للتخسيس، في مد الجسم بالطاقة اللازمة وتثبيت مستوى السكر في الدم لتفادي الشعور بالجوع والرغبة في تناول…
يمكننا التعرف على اكلات رمضان للدايت و اهم اكلات صحية في رمضان حيث يعمل ذلك على تحسين سلامة الجسم، ويجعله يحافظ على النظام الغذائي المتبع طول…
أعلن مستشار رئيس الوزراء لشؤون التربية والتعليم، عدنان السراج، افتتاح 500 وحدة صحية في المدارس حتى الآن، مؤكداً توفير 2000 وحدة صحية جديدة في شهر حزيران…
كشف مدير عام صحة كركوك الدكتور ٲرجان محمد رشيد عن نجاح إجراء عملية قيصرية نادرة لتوأمين متلاصقين يشتركان في قلب واحد في مستشفى النسائية والأطفال في…
توقعت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الاثنين، حالة الطقس في عموم البلاد للأيام المقبلة، ارتفاعاً بدرجات الحرارة بدءاً من الغد. ونوه بيان للهيئة، بأن”غداً الثلاثاء سيكون الطقس…