صحة وعلوم

يعاني العديد من الناس من التوتر الذي يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه التأثيرات السيئة إلى أعضاء أخرى من الجسم أيضا. وحول…

تشمل الفواكه جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي للأطفال. الموز: يحتوي على الألياف والبوتاسيوم، ويعزز نمو العظام ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. البرتقال: غني بفيتامين…