كشفت دراسة صحية حديثة، عن أن الإفراط في تناول القهوة وتحديداً أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم قد يؤدي إلى تأثيرات عكسية على صحة القلب والأوعية الدموية، بخلاف الفوائد المتعارف عليها لتناول القهوة بشكل معتدل.
وبحسب التقرير المنشور على منصة «لايف مينت»، فإن الباحثين تابعوا سلوكيات شرب القهوة لدى آلاف المشاركين على مدار سنوات، ووجدوا أن تناول القهوة بكميات معتدلة حتى كوبين يومياً ارتبط بانخفاض مستويات الالتهاب وتحسّن مؤشرات ضغط الدم، بينما أدى الإفراط في تناولها إلى نتائج معاكسة، خصوصاً لدى مَنْ يعانون تاريخاً وراثياً مع أمراض القلب.
وفي ضوء هذه المعطيات، دعا الأطباء إلى تبنّي نهج أكثر وعياً في استهلاك القهوة، بما يراعي الفروقات الفردية، ومراقبة الأعراض الجسدية المرتبطة بتناول الكافيين، خصوصاً لدى الفئات المعرّضة لمخاطر صحية مزمنة.