الكاتب: almasra

تعد قارّة أفريقيا بشكل عامّ والهند بشكلٍ خاصّ الموطن الأصليّ لنباتِ السمسم. وعادةً ما يُستخدمُ في المطبخِ لإضافةِ نكهةٍ مميّزة ولذيذة على الكثير من الوصفات، مثل:…

قد يتساءل مرضى السكري عن إمكانية تناولهم الفلافل، ولكن هل الفلافل ترفع السكر؟، بطبيعة الحال الفلافل لا ترفع السكر ولكن يجب تناولها بكميات معتدلة جداً، لأن…